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麦吉减肥法是一种方法理论,但是通过这个方法论在实践中可以达到显著减肥的效果。他的原理是限制碳水化合物的摄入,目的是转变身体的新陈代谢方式,由以葡萄糖为燃料的燃糖代谢转变为以体内储存的脂肪为燃料的燃脂代谢。
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体重及饮食记录:可以记录用户每日的体重及食谱,操作简单,让您的身体数据更加直观明了,不用自己去记录。
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健康饮食食谱的推荐合理的健康摄入。
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