盆友

盆友-凯格尔盆底肌修复运动内置科学锻炼方案，让您随时随地在家训练，训练您的盆底肌，语音教学，还有趣味的运动游戏，让您练起来一点也不枯燥！

软件优势

盆友App专注盆底肌/pc肌康复，形象地解释了什么是盆底肌以及盆底肌的简易寻找方式，介绍了如何正确锻炼以及一些常见的错误纠正方法。

盆友致力于提供更优质的盆底肌训练方案，让天下女性产后再无烦恼！！！

盆友专业盆底肌训练工具，提供基础训练，进阶训练等多项凯格尔运动训练方案，可以自由选择训练项目以及训练次数，科学引导高效锻炼，让您不再为产后修复问题困扰！

软件特色

-修复改善产后膨出、脱垂、尿失禁等问题；

-让女性紧致水润，增强敏感体质；

-提高和控制时间；

-舒缓久坐，改善盆底充血；

-调节盆底动静脉血液平衡，增强男性硬度；

-促进炎症的吸收和消散，保护女性卵巢和男性前列腺。

官方介绍

盆友是一款专业科学的盆底肌训练APP，它让产后的宝妈们可以在家轻松简单地做盆底肌修复，帮助宝妈们快速解决产后漏尿和膨出等问题。

用户可以自由地选择自己想要训练的方案、项目和时长，让宝妈训练更自由方便！APP内还有大量有趣的语音包和配乐，让宝妈拒绝枯燥无味的机器人音，让运动更有趣味！！

软件功能

【自由训练方案】训练方案可以灵活选择，新人可以快速上手简单入门，达人可以挑战高难度训练获得更大的提升。

【详尽数据记录】详细记录每天的训练项目，训练时长，消耗的热量，以及总的训练天数、时长、热量等数据。

【有趣锻炼模式】通过语音跟练的方式引导用户锻炼，锻炼过程相当于玩一个运动游戏，好玩又有趣。

【贴心锻炼提醒】可以自由设置锻炼时间提醒，想什么时候练就什么时候练，持续锻炼效果更显著。

【舒适语音选择】有女神音，磁性音等多种语音包可供选择，舒适的声音引导让跟练的效果更好。

更新日志

v1.1.10：

秒下载、空能全、秒开启、秒见效

修复bug，优化新手入门指导

v1.1.9：

1.添加了更详细的新手引导；

2.增加了丰富多样的真人语音包。

软件评测

盆友App专注盆底肌/pc肌康复，形象地解释了什么是盆底肌以及盆底肌的简易寻找方式，介绍了如何正确锻炼以及一些常见的错误纠正方法。

盆友致力于提供更优质的盆底肌训练方案，让天下女性产后再无烦恼！！！