大象冥想

大象冥想是一款助眠降压的软件，用户在这里进行健康减压方式的锻炼，让你解除生活中的烦恼，帮您按摩情绪，平静身心，缓解压力，睡得更好！非常的实用。

软件介绍

大象冥想app帮您按摩情绪，平静身心，缓解压力，睡得更好！冥想是大脑的健身房，会让你的大脑变得更聪明更灵活，大象冥想app随时随地刷新你的大脑，是你学习，工作，生活的好伙伴！

软件特色

1、大象冥想融入极简主义设计风格。当你打开应用程序时，你会在现场，远离浮躁的世界；

2、通过放松和呼吸的基本冥想练习，缓解紧急情绪，将你从负面情绪中解救出来；

3、多场景冥想练习主题，无论你每天早上醒来还是需要做决定；

软件优势

1、主题冥想课程练习，针对不同场景或情绪问题的特殊冥想练习，简单高效；

2、冥想小白。基本的冥想练习将帮助你快速入门，帮助你明确冥想意图，体验高质量的服务；

3、注意呼吸练习，控制注意力，潜移默化地提高注意力，使工作和学习更有效率；

软件功能

1、深度睡眠冥想：睡前催眠放松，帮助自然入睡；

2、冥想音频：让你静下载，学会减压和放松；

3、高效专注冥想：提升工作学习专注度，记忆力；

4、零基础冥想入门：改变自己，从每天10分钟开始；

5、快速放松冥想：适合午休5-15分钟恢复精力。

更新日志

2019-08-28 版本: 2.1大象冥想 2.1 【更新日志】

新增-冥想星计划模块：众多明星为您亲身朗读，在爱豆的声音陪伴下，时刻享受美好心情，摆脱负面情绪，缓解精神压力！

软件评测

改善情绪与放松减压的正念训练课程。