睡眠监测

《睡眠监测app》是一款由本站提供下载的可以记录自己睡眠质量的软件，睡前开启就可以知道自己睡了多久，还会记录你的梦话，很有趣，对你的睡眠质量进行打分，适合注重自己身体的朋友，还可以叫你起床哦，喜欢的朋友可以来这里进行下载体验哦~

软件介绍

1.帮助用户获得更好的睡眠品质，在睡眠上有更好的提升，达到深度睡眠的效果；

2.这款软件会帮助用户来记录睡觉梦话，打鼾和声音的记录分析，非常的智能；

3.还会为用户自动追踪睡眠，看看用户的睡眠深度在哪个级别，很专业的睡眠软件。

软件特色

寻找专家解读报告，在获取睡眠脑波监测报告之后可以在这里申请专家为自己解读；

专家提供改善建议，专家不仅能解读还能为用户提供关于睡眠以及大脑疲劳的改善建议；

设计在线趣味游戏，用户可以通过适当的玩一玩小游戏而改善自己大脑高度紧绷的状态；

实时监控大脑状态，通过测量设备的监测可以知道自己大脑能量的消耗以及记忆力的变化情况等；

有效改善失眠问题，患有失眠症的人可以利用这款应用而实现失眠问题的改善和睡眠质量的提升；

支持设置起床闹钟，在计算好科学的睡眠时长之后可以在这里设置起床闹钟提醒用户；

软件优势

1.平台会帮助用户智能的分析睡眠，用户的睡眠周期是什么样的，会有专门的检测；

2.后台是自动检测和分析大家的睡眠情况，会有专门的数据统计的，用图标呈现给大家；

3.里面提供的详细睡眠分析报告，各种数据信息都有，非常的真实，睡觉排气都会记录。

软件功能

能够定量车辆用户一整晚的睡眠质量，可以检查用户是否有失眠的情况；

使用手机可以连接在你们的测量设备，在手机端查看查看设备监测到的数据；

根据监测到的脑波数据可以自动分析大脑的情况，用户可以随时知道自己大脑的健康情况；

能够为用户分析整晚睡眠处于深眠与浅眠的时长，根据数据的对比可以知道自己的睡眠质量问题；

如果自己的睡眠和大脑有什么状况的话可以采纳这里的建议，跟着建议做事的话可以改善问题；

根据测量设备监测到的数据可以自动预测可能存在的健康风险，这样就能为用户提供健康预警提醒；

软件教程

打开app，使用手机连接专业的脑波测量设备

进入首页点击睡眠，可以查看监测到的睡眠数据

查看分析结果，可以清楚知道自己当前的睡眠质量问题

查看改善建议，跟着建议实施的话可以有效改善睡眠质量

点击大脑测量数据，能够清楚知道自己大脑的使用情况

点击专家解读，能够让专业人士为自己解决大脑测量报告

查看专家的建议，可以有效缓解自己大脑的疲劳

软件评测

1.长期使用平台，是有改善的睡眠的功能，在不足的地方是可以改善的；

2.将睡觉的缺点进行改善，才可以提供用户的睡眠状态哦。