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30天减肥是为您量身打造的一种快速安全的减肥方法。除了系统性的锻炼外,我们还提供饮食规划供您选用。经科学证明,有助于增强体质,塑造身形。您的锻炼和卡路里数据会同步在Google Fit上。坚持锻炼,您将拥有曼妙无比的身姿。
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3、追踪减肥进度,看得见的减肥效果。
4、逐步增强运动强度,每三天休息一次调整身体。
5、低热量饮食规划,科学减肥更高效。
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