跟我练腹肌

跟我练腹肌app是一款健身软件，通过跟我练腹肌app你可以系统合理的进行腹肌训练，对于想要川子腹和锻炼腹肌的朋友来说非常的不错。

软件介绍

跟我练腹肌是一款专为锻炼腹肌而生的专业软件，包含内置推荐锻炼教程和自定义教程两种模式

练习者可以跟随教练的口号锻炼，你的手机变为真正的腹肌教练。三大功能简单易用，跟随软件内的教练做动作

实现喊口号、计数等功能，可谓“有声有色”，适合国人，软件语言均为中文。动作全面可视化，3D虚拟教练带领你打造8块腹肌不是梦！

一款不错的腹肌锻炼应用，这里为用户提供了详细合理的健身方案，专为你量身制定，轻松实现健身的目的！软件采用逼真的漫画人物进行动作的指导操作

带领你一步步完成大量的核心肌群练习。是你在家健身手机必备的神器！欢迎下载使用。

软件亮点

1、无论你身在何处，它都能提高你的心率，燃烧热量，同时锻炼肌肉。

2、它可以让你轻松地跟随和理解每个动作，轻松地减肥和减脂。你可以选择长期练习。

3、你可以免费在线观看，与专业教练一起练习，并为你提供免费的男女健身项目。

4、引导你完成一些有氧运动和训练，这是一种快速而剧烈的日常有氧运动

软件特色

1.健身提醒：每日提醒您进行腹肌锻炼

2.我的计划：设置自定义计划，进行锻炼

3.级别选择：根据个人体质选择锻炼级别

软件功能

1、后续训练：默认的内置腹部初级计划使开始腹部训练非常容易，然后跟随虚拟3D健身教练进行训练；

2、健身计划：灵活有力的定制计划，让你的腹肌计划不是一成不变的，而是简单易改的；

3、健身记录：记录你腹肌训练的点滴，专注于积累你成长的点滴，看到你的汗水；

4、辅助控制：健身提醒、背景音乐、教练口号等可自由配置。

更新日志

v3.1.0更新内容

调整权限申请，去除不必要的权限；

违规读取 mac 地址问题修正。

v3.0.0 更新内容

1.修复一些bug

2.软件界面更新优化

3.新增功能，UI优化