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1.卡路里记录:立即添加记录就可以记录你饮食中的卡路里,让你更加了解自己的饮食情况。
2.用餐记录:查看每餐用餐记录,浏览用餐历史,帮助你跟踪自己的饮食习惯。
3.健康食谱推荐:根据健康配方操作,即刻掌握健康配方,让你的饮食更加科学和健康。
4.卡片记录检查:选择卡片内容,快速读取卡片记录,让你轻松管理自己的健身进度。
5.日常时钟管理:添加记录和历史的日常时钟,帮助你形成健康的生活习惯。
6.实时步骤阅读:实时阅读今天的步骤,并阅读所有健康的时钟历史,让你全面了解自己的运动情况。
好的体魄不仅能证明你是一个非常健康的人,更能让你的气质得到提升,如果你想拥有像其他身材姣好的人一样受人羡慕的身材,那就开始运动吧,使用开心运动最新版本下载苹果app,选择合理健康又适合自己的方法进行健身,你也可以成为被人羡慕的对象。
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