好轻手机版,好轻app下载v3.28

好轻

好轻一款专为减肥设计的APP云麦好轻体脂秤专享，软件的功能还是很齐全的，您的家中管理方法权威专家，这是一款专注于运动健身的app，让减肥之路不再那么难走。

软件介绍

好轻app是由云麦好轻官方推出的移动健康管理软件，用户可以通过搭配智能体重秤来全面跟踪身体的8项数据，管理自己和家人的健康，还可以将健康数据存储在云端，不仅能够记录体重、步数等基础信息，还有全新的身体报告、饮食及运动管理功能。

在好轻社区更拥有减肥麦圈交流社区，不仅让用户可以在减肥的道路上多一个伴，分享自己的减肥秘籍，还可以根据各项指标给出最合理的运动和饮食方案，并提供各种专业的减肥视频来帮用户一步一步达到减肥的效果。

软件优势

1、健康中心：绑定同步qq健康中心，记录您的所有健康数据。

2、神奇简报：每天记录您和家人的健康数据。

3、家庭管理：您的家庭成员健康管理专家。

4、八项数据：测试身体数据，让你更好地了解自己。

5、微信分享：传播减肥的喜悦。

6、减肥圈：你在减肥的路上不会孤单。分享你的健身和减肥秘诀。

软件特色

1、【神奇简报】每日每周每月物理数据分析，最小报告演示

2、【饮食运动】饮食记录，食谱推荐，运动打卡，食物热量通畅，定期数据汇总分析。

3、【月经记录】月经记录，预测提醒，让你避免忘记经期的尴尬~

常见问题

问：体脂率等这些数据是怎么测出来的呢？

答： “好轻”测量原理是BIA生物电阻抗测量法，在好轻表面有ITO导电膜，color表面有斜面抛光电极片。当亲踩上去后有微弱的交流电流通过身体。由于人身体组成是脂肪、肌肉、水分、骨量等，而肌肉内含有较多水分，可以导电，而脂肪不导电。因此可以通过微小电流通过身体来计算电阻，并由此测得脂肪率，肌肉率等数据。

问：称重不精准怎么办？

答：称重的精准度和您摆放设备的位置有一定关系。首先要确认设备是放在坚实而平整的平面上。额外提醒下：在净身的时候测量最准哦，比如早晨起床、衣着较少称重。还要注意称重方式：

1. 测量时脱去鞋袜。

2. 测量时不要随意离开或晃动。

3. 等待显示屏数据展示完毕在离开好轻。

4. 下次称重需要等待屏幕熄灭 2 - 3 秒再次进行。

问：什么时候称重合适？

答：一定要光脚检测，并保证足底干燥。同时建议每天在固定时间检测，减少因为运动、饮食和洗热水澡等外界因素给检测数据带来误差。最佳的检测时间是一天两次，早上排便后洗澡前净身检测，晚上洗澡前净身检测。同时因为人体早晚新陈代谢的因素，早晚体质数据会有，建议不要简单的将不同时间测量的数据进行对比。

问：哪些人群不适合使用好轻体脂秤呢？

答：目前来说，云麦不建议以下人群进行身体数据检测：

1. 未成年人：因为未成年人营养摄入成长发育较快，暂时没有一个标准的范围值，无法给予检测身体数据，所以不建议称重；

2. 孕期妈妈：怀孕期间的妈妈，体内含有胎儿，羊水，在检测过程中这些不定因素会影响身体数据的准确数值，所以不建议称重；