训记健身

训记是一款较为硬核的健身应用，一款完美聚合了健身必备功能和服务的健身神器，一款可以至始至终陪你健身的贴心助手。训记APP记录行云流水，支持科学统计分析和战绩分享，有需要的朋友欢迎下载体验。

软件简介

【什么是训记？】

你没看错，这就是一款比较「硬核」的健身app。所谓硬核就是不适合大多数人，这大多数指的是那些并没有想要记录自己训练计划的人或者是那些并没有在健身举铁中坚持下来的人。

因此，这款小程序很遗憾，不是为了满足大部分的需求而做的，所以我也并不考虑。

在训练中记录笔记，精确到每一组的重量和次数，在健身爱好者之中是极为重要的，这一点我就不再扯了，具体的之后会在我的收费部落中讲述。

这款软件的初心是：更好的记录和分析自己的训练内容。

软件优势

1、里面有各种健身视频。你可以做一些伸展运动来伸展你的身体。

2、以上为私立教育机构。您可以联系私立教育机构，帮助您制定一组符合您需求的健身计划。

3、支持离线。你可以保存你认为好的教练视频，随时随地观看。

软件亮点

1、为了满足人们的不同需求，零基用户也可以简单地启动健身过程，2265有效地实现他们的健身目标。

2、个性化您的健身计划。通过智能反馈，在下一阶段对培训课程进行微调，以匹配更适合您的培训方法和强度。

3、你想看看一些人的健身计划，特别是每组做了多少件和重量，每周做多少次，每周什么时候做。

软件功能

1、它将记录你每天锻炼的步骤和数据，并根据每个人的数据表制作你自己的身体报告。

2、报表可以独立生成。你可以在报告中看到你的身体状况，同时改善你的健身计划。

3、通过上述科学分析，你可以实时调整你的健身习惯。