不练不可

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软件说明

1、维持精确的慢跑和骑行记录，剖析运动数据信息，鼓励你越来越更壮，走的更远。

2、运动成就系统能设不同类型的运动总体目标，并且通过完成这种总体目标来收获经验或激话。

3、你能很方便地纪录你每天走的计步，在这儿你能收获很多有关健康的知识。

软件亮点

1、发布丰富多样的快速减肥、健体、部分装饰方案，协助用户进一步做到健体锻炼的效果。

2、用户可制订详尽、按时、定量瘦身食谱，协助用户真正实现快速瘦身。

3、并且有健身有关信息供访问，用户会获得从未有过的健身感受。

软件特色

1.喜欢运动打卡的朋友们，可以来这个软件上参与打卡挑战，只要完成对应的健身计划就可以一键打卡。

2.运动健身是一件让人快乐的事情，能够让你的身材变得更加苗条。

3.你可以在这里发布自己的运动健身动态，让更多志同道合的小伙伴为你点赞。

软件评测

手机软件有着大量技术专业经验丰富的健身教练，包括了全方面的运动锻炼新项目，多种多样锻炼方法供选择，达到用户锻炼要求，让用户锻炼更加轻松更全面，更具非常多的运动锻炼干活儿即时与用户共享，让用户在家也能享有更专业的具体指导，快下载瞧瞧吧。

软件功能

-专业的健身公式计算器，计算出你的1RM、FFMI、体脂率、BMI、做组重量、心率、热量消耗、肌肉潜力和围度等等。

-权威导师团队提供专业内容，涵盖国外健身大牛(杰夫、自重、健美和举重等大神)的双语教学视频、文章和营养库。

-在动作库的基础上，你可以在「不练不可」上制定并记录和分享计划，这个计划是高度自定义的，你可以有自己的原创动作，实现各种奇思妙想的计划。