要导出阅读APP，您需要先了解您使用的阅读APP的具体操作步骤。以下是一般情况下导出阅读APP的方法：
1. 打开阅读APP并登录您的账号。
2. 在阅读APP的主界面或菜单中找到“设置”或“个人中心”等选项。
3. 进入“设置”或“个人中心”，查找“导出”或“备份”等相关选项。
4. 点击“导出”或“备份”选项，选择您要导出的内容，如书籍、书签、笔记等。
5. 根据APP的提示，选择导出的格式和保存的位置。通常可以选择导出为文件或导出到云存储服务。
6. 点击“导出”或“确认”等按钮，等待导出完成。
7. 导出完成后，您可以在指定的保存位置找到导出的文件或在云存储服务中查看导出的内容。
至于导出书源，这取决于您使用的阅读APP是否支持导出书源的功能。一般情况下，阅读APP的书源是由APP提供的，用户无法自行导出。如果您想要添加自定义的书源，您可以尝试以下方法：
1. 在阅读APP的主界面或菜单中找到“书源管理”或“添加书源”等选项。
2. 进入“书源管理”或“添加书源”，查找“自定义书源”或“导入书源”等相关选项。
3. 点击“自定义书源”或“导入书源”选项，根据APP的要求填写书源的相关信息，如书源名称、URL等。
4. 点击“确认”或“添加”等按钮，等待书源添加完成。
5. 添加完成后，您可以在阅读APP的书源列表中找到您添加的自定义书源，并使用其中的书籍资源。
请注意，不同的阅读APP可能有不同的操作步骤和界面布局，以上方法仅供参考。如果您无法找到导出或添加书源的选项，建议您查阅阅读APP的官方文档或向相关技术支持寻求帮助。
